Dans cet atelier, vous apprendrez comment communiquer le plus efficacement possible vos besoins, comment int\u00e9grer la compassion pour vous-m\u00eame et les autres dans vos relations difficiles et comment \u00e9couter, valider et empathiser avec ceux qui vous entourent. Dans cet atelier, vous apprendrez \u00e0 r\u00e9soudre les conflits dans votre vie avec la pleine conscience. Les participants apprendront des techniques d’\u00e9coute et de communication consciente, en commentant les attentes et les jugements nous emp\u00eachent souvent d’\u00eatre en mesure de pr\u00e9senter des pr\u00e9sents et engag\u00e9s dans nos relations avec les autres. Nous explorons aussi comment la culture de la compassion sw soi et pour les autres peut aider \u00e0 apporter la facilit\u00e9 et l’harmonie dans nos relations quotidiennes. Les techniques apprises dans cet atelier peuvent \u00eatre appliqu\u00e9es \u00e0 nos relations amoureuses, avec les membres de la famille, dans notre r\u00f4le de parents, avec des amis ou m\u00eame dans des milieux professionnels.<\/p>\n
D\u00e9couvrez comment int\u00e9grer la pleine conscience dans votre vie quotidienne et am\u00e9liorer vos relations \u00e0 travers:<\/p>\n
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- Communications avec la pleine conscience en utilisant les principes du mod\u00e8le de\u00a0Non-Violent Communications (NVC)<\/li>\n
- \u00c9coute avec la plein conscience<\/li>\n
- Comment r\u00e9duire la r\u00e9activit\u00e9 \u00e9motionnelle dans notre relations avec les autres<\/li>\n
- Comment r\u00e9duire la jugement des autres et nous-m\u00eames<\/li>\n
- D\u00e9veloppement de la compassion, la bont\u00e9 aimante et de pardon avec nous-m\u00eames et d’autres<\/li>\n<\/ul>\n
Ce cours est appropri\u00e9 pour les individus, les amis, les membres de famille et \/ ou les couples.<\/p>\n
Pr\u00eat \u00e0 vous inscrire?<\/strong>\u00a0<\/b><\/p>\n
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