February 19, 2015
Je vous raconte un peu mon histoire…… Un jour, ma fille me dit: ‘Maman, j’ai l’impression que tu es plus nerveuse qu’à l’habitude.’ Et quelques jours, auparavant, j’avais reçu l’invitation à participer au cours MBSR. J’ai su, dés cet instant que je devais m’y inscrire. Pour tout vous dire, je ne dormais plus aucune nuit au complet. J’étais perturbée par des situations familiales et je ne savais comment réagir en restant fidèle à moi-même. Alors, j’ai débuté ce cours , j’ai pratiqué à chaque jour, et dès la 2ième séance, je retrouve le sommeil. Depuis, je ressens un grand calme envers les autres et je prends mes décisions de façon plus éclairée. Je recommande fortement ce cours et je remercie sincèrement Emily.
