Je vous raconte un peu mon histoire...... Un jour, ma fille me dit: 'Maman, j'ai l'impression que tu es plus nerveuse qu'à l'habitude.' Et quelques jours, auparavant, j'avais reçu l'invitation à participer au cours MBSR. J'ai su, dés cet instant que je devais m'y inscrire. Pour tout vous dire, je ne dormais plus aucune nuit au complet. J'étais perturbée par des situations familiales et je ne savais comment réagir en restant fidèle à moi-même. Alors, j'ai débuté ce cours , j'ai pratiqué à chaque jour, et dès la 2ième séance, je retrouve le sommeil. Depuis, je ressens un grand calme envers les autres et je prends mes décisions de façon plus éclairée. Je recommande fortement ce cours et je remercie sincèrement Emily.
You are a remarkable counselor and woman and I just wanted to let you know that. You gave us permission to be sad and angry but you always gently turned us toward each other and nudged us closer to enable empathy and healing and feeling positive and hopeful and I thank you for that from the bottom of my heart.
“J'ai adoré le cours, votre facon de l'enseigner et l'amour que se dégage de votre pratique.”
Les ateliers de Mindfulness avec Emily ont changé le rythme de ma vie. Je suis plus présente à moi même et aux autres et je savoure chaque journée comme une nouvelle aventure. Apprendre a méditer m'a ouvert à une nouvelle perspective sur mon chemin de vie. Emily a le talent de nous monter la voie du minfulness à travers des ateliers en groupe d'une grande simplicité, dans la douceur et la bonne humeur.
Un petit mot pour vous remercie de votre patience, votre dévotion au cours et au respect qui vous accordé à chacun qui viens au cours. Vous nous avez transmis le don de l'amour de soi, de se qui nous entourn et apprecie le moment présent.